黑木耳是保护血管的食材www.henhenlu，不错防治总共与心血管相关的疾病。另外，它还有一个果真没东说念主知说念的功效——诊治皮肤科的朽木难雕“蟹足肿”！咫尺让咱们来了解黑木耳的神奇功效过火用法。

黑木耳四大功效

黑木耳，别号黑菜、桑耳、树鸡，是木耳科植物木耳的子实体。黑木耳是一种喜湿性腐生真菌，依靠阔叶树的枯干孕育繁衍。

黑木耳是主要的食用菌之一，古代即有东说念主工训诲，于今已有上千年的历史。黑木耳在食用菌中占有纰谬的地位，被东说念主们誉为“素中之荤”，古时，南楚东说念主称黑木耳为“树鸡”亦然此意。

• 含铁高、防治贫血

黑木耳富含较为全面的养分因素，相比丰富的物资有卵白质、碳水化合物、铁、钙、磷等。黑木耳的含铁量高，是一种防治贫血的优良食品。

黑木耳的含铁量高，是一种防治贫血的优良食品。（龚安妮/大纪元） • 润泽润燥

中医以为食品和药物皆具有不同的属性，包括寒凉、温热、平性，以及酸、苦、甘、辛、咸五种滋味。黑木耳性平味甘，入胃、大肠经，具有润泽、润燥、润肺、润肠的作用。

乱伦 • 活血止血

黑木耳也具有养血养胃、活血止血等功效，关于很多东说念主来说，听到黑木耳果然具有活血止血的功效，可能感到绝顶不测和困惑。传统上，咱们以为活血有助于改善血液轮回，然则为什么它还能止血呢？

当血液轮回受阻，酿成血块时，频繁会导致出血加重。关联词，当咱们针对血液轮回不良进行调停时，反而不错有用止血。这一现象通常在妇女月事本事出现，当子宫内膜过厚时，容易激勉血崩，以致导致虚脱。这些症状的背后频繁是由于体内积累了过多的瘀血。

因此，固然这种功效看似奇特，但履行上却是中医诊治的特有之处。通度日血化瘀，咱们不错更好地注重血液健康，尤物皇后科罚种种血液轮回不良带来的问题。

• 吸附肠说念毒素

黑木耳的“胶质”在东说念主体中可把淹留在消化系统里的灰尘、杂质吸附聚合起来排出体外，从而起到清洗肠胃的作用。同期，黑木耳还有“匡助消化”的特殊功能，是矿山、化工、纺织责任不行贫瘠的保健食品。

黑木耳诊治4种病症

凭据黑木耳的功效www.henhenlu，可诊治对应的相关疾病：

• 贫血、久疾体弱 • 出血

黑木耳活血止血的功效，不错诊治妇女月历程多、崩漏、痔疮出血、尿血、外伤出血、眼底出血。

• 便秘

黑木耳具有润燥的遵守，因此不错改善大便燥结不畅。接洽发现，黑木耳的多糖体不错促进肠说念益生菌的孕育，加多肠说念菌群的种种性。

• 防治心血管疾病

黑木耳具有防治动脉硬化、冠心病、高血压和高血脂症的作用。当代医学接洽以为，黑木耳是一种自然的抗凝血剂。

心血管病、蟹足肿皆可治？黑木耳最强用法大公开

凭据临床训导，给与不同的食疗尺度黑木耳有不同的诊治功效，以下几种疾病的食疗尺度：

1. 诊治心肌梗塞（冠状动脉梗塞）

一位患者跟我提到，他的一位一又友在西医会诊出患有心肌梗塞，固然尚未到达急性期晕厥的严重进程，但检查阻抑走漏血管还是部分遏抑。历程服用上方食疗一个月后，患者再去病院检查发现心血管情状有昭着的改善。

另一位患者是又名70几岁的女性，她的腹黑血管情况相同，部分血管已收受阻，导致胸闷不适。固然西医提议在三个月后进一步诊治，但在中医的针灸和中药诊治下，她感到腹黑情状昭着改善。试用食疗决策后，她更是感到腹黑和胸口的欢然感有所加多。

这些案例解释了心肌梗塞食疗法的有用性。值得一提的是，患者在西医检查时，医师也感到诧异，因为血管遏抑情况有所改善。因此，我饱读舞患者在接洽医师后尝试这么的食疗决策，以擢升心血管健康，改善活命品性。

【心肌梗塞食疗法】

将干燥的白背黑木耳一两（约30g）（注：煮前先泡水）、瘦猪肉二两（约60g）、红枣五颗、老姜二片，用六碗水（约1500cc）熬煮2小时以上，慢火熬煮成二碗（约500cc），饭前空心服下。逐日一份，联络服用三十天。黎明空心服用最好！

2. 诊治血管硬化

黑木耳、银耳各10克。温水浸软，冷水清洗干净，加水适量，放入碗内蒸1小时，逐日分1～2次服用。

3. 诊治高血压、眼底出血

黑木耳15克，净水浸泡1夜，上笼蒸半小时，加入适量冰糖和梨汁，睡前服用，联络服用数日至两周。

4. 诊治痔疮出血

每次取干黑木耳6克，研成细末，用米汤或酒调服。

5. 诊治蟹足肿

我也曾遭遇三位患有蟹足肿的患者，他们得胜使用了这种特有的诊治尺度。其中一位患者在使用该尺度只是一周后，不雅察到蟹足肿的肿胀进程果然减少了一半。这种见效令东说念主诧异，也印证了这一疗法的功效。

蟹足肿是一种特别增生的疤痕组织，在西医的眼中蟹足肿被视为疑难杂症，常被以为是无法诊治的疾病。关联词，这个尺度却简便而有用，为患者带来了出东说念主预念念的改善，使其成为一种值得保举的聘请。我独特将这个尺度共享给群众，但愿能匡助更多有蟹足肿困扰的患者。

黑木耳饮食禁忌

有东说念主以为，木耳入胃后闭塞易消化。其实，木耳骨子优柔而不黏腻，若将它渗透，切成丝状，煮至熟透而食，食后就算不透澈消化，由于骨子优柔，仍容易通过胃肠管说念排出体外，不会停留在胃里引起胀滞不适之弊。但黑木耳也有禁忌：

1. 大便伪善者忌服

2. 簇新黑木耳不宜食用

簇新的黑木耳中含有一种物资，会引起日光性皮炎，故簇新黑木耳不宜食用。

身处扰攘之世，心存健康之说念，就看健康1+1！◇

包袱剪辑：李凡www.henhenlu